La photobiomodulation, également appelée thérapie lumière rouge, est une technologie innovante qui utilise des longueurs d’onde spécifiques de lumière rouge (660 nm) et proche infrarouge (850 nm) pour stimuler les mécanismes naturels de régénération du corps.

Lorsqu’elle pénètre la peau, cette lumière interagit avec les cellules, en particulier avec les mitochondries – véritables centrales énergétiques de notre organisme. Ce phénomène active une enzyme clé, le cytochrome c oxydase, qui optimise l’utilisation de l’oxygène et stimule la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie cellulaire.

Pourquoi est-ce important ? Une production accrue d’ATP signifie que nos cellules fonctionnent mieux, se régénèrent plus rapidement et sont plus résistantes au stress oxydatif. Ce processus accélère la réparation des tissus, réduit l’inflammation et optimise les performances du corps.

Distance et durée : Placez le panneau à 10–20 cm de la zone ciblée, pour des séances de 10 à 20 minutes, plusieurs fois par semaine.

Fréquence : Les protocoles varient selon les objectifs (beauté, récupération, douleur). Certains utilisateurs préfèrent 3 séances par semaine, d’autres optent pour un usage quotidien.

Cumul des effets : Les bénéfices se construisent dans le temps. Après quelques semaines, beaucoup remarquent une amélioration durable de leur confort musculaire ou de leur qualité de peau.